A Hangpancsi® módszert két különböző, de egymást erősítő szakmai háttérből építettük fel: a hangterápia rezgésalapú eszköztárából, zenepedagógiai alapokból, és a pszichológiai-relaxációs, szimbólum- és meseterápiás megközelítésekből. A közös munkában egy olyan komplex, élményalapú rendszer született, amely a gyermekek érzelmi biztonságát, belső egyensúlyát és idegrendszeri harmonizációját támogatja. A módszer célja, hogy a hangok és belső képek világán keresztül valódi, mélyreható fejlődési folyamatokat indítson el. Két ember-két világ- és egy egységes élménypedagógiai módszer!
Hangapancsi módszerében dolgozva mi magunk is folyamatosan töltődünk, inspirálódunk. Tanulunk folyamatosan egymástól, a gyerekektől, meg a tapasztalatokból. Ebben a módszerben megéljük azt oktatóként is, hogy a két szakmai világ nem összeadódik, hanem egy új, komplexebb világ születik meg a kezünk között, a csoportjainkban, és a képzettjeink lelkében is.
Szedlacsek Katalin
Szedlacsek Katalin – Hangpancsi® alapító, HH-és IASH hangterapeuta, zenepedagógus, énekes
Benned égnie kell annak a lángnak, amit lángra szeretnél gyújtani másokban.
Ki vagyok?
Közel 30 éve a hangok, rezgések, ének és zene világában élek. Minden munkám egyetlen közös szándékból fakad: segíteni, hogy a gyerekek és felnőttek visszataláljanak a belső harmóniájukhoz — ahhoz a csendhez, amelyből a lélek újra tud építkezni.
Zenei és pedagógiai gyökereim
A Zenekincs programot 27 éve alkottam meg és vezetem. Ez egy 9 éves, komplex zenei képességfejlesztő rendszer, amit 10 éven át pedagógus képzésben adtam tovább a kollégáknak. A Zenekinccsel a Kodály–Forrai és Kokas‑módszer alapjaira építve olyan játékos, élményalapú zenei világot teremtünk, amelyben a gyerekek természetesen úton jutnak el a zene és éneklés szeretetéhez.
20 éve szervezem a Hangvarázs koncerteket, ahol a zuglói családok találkozhatnak a zenével — valódi, bensőséges közelségben, komolyzenei élmény mellett alkotással, nevetéssel. Itt a közönségből közösség válik.
A Matahetsz tehetséggondozó programban több évig tartottam akkreditált képzéseket, majd két gyűjteményes könyvben foglaltam össze mondóka és dalgyűjtésem. (Kerekecske, gombocska – 2000, 2008), amelyek később elnyerték a Magyar Termék Nagydíj Oklevelét.
A hang mint élethivatás
30 éve énekelek klasszikus énekesként, kiváló mesterektől tanulhattam a hangképzés és zenei kifejezés legmélyebb rétegeit. Énekelek időről időre ünnepi alkalmakon, kollégák meghívására, elhivatottságból. Ez a tudás meghatározó része hangterapeutaként is a munkámnak — a hang számomra nem technika, hanem lélekrezdülés.
Hangterápia – a Hangpancsi® születése
14 éve szerettem bele a hangtálakba és a hangterápiás életútba, és kezdtem a képzéseket egymásra építve kialakítani Hangterapeuta szakmai utamat.A hangterápiás irányzat, gong- és mantra-képzések mellett minden más érdeklődés is belefonodott a hangterapeutai szamaiságba. Az elmúlt években 16 hangterápiás végzettséget szereztem, köztük 4 nemzetközi képzést (India, Ausztrália).
Pedagógusként egyre erősebben hatott rám, hogy a gyerekek lelki terhelése nő, és új, finom, rezgésalapú eszközökre van szükségük az eddigi eszközök mellett. Minden tapasztalatomat folyamatosan átültettem a gyerekekkel való foglalkozásba.
Ezekből a tapasztalatokból formálódott meg a Hangpancsi® hangterápiás program, amelynek célja, hogy:
- a gyerekek megismerjék a hangok lélekemelő világát,
- megtapasztalják a rezgések harmonizáló erejét,
- és egy kiegyensúlyozottabb, szeretettel telibb útra léphessenek.
Miért csinálom?
Hiszem, hogy a hangok képesek megállítani a rohanást, kisimítani a belső hullámokat, és visszaadni azt a biztonságot, amelyből a gyerekek és felnőttek újra tudnak kapcsolódni — önmagukhoz és egymáshoz.
Hiszem, hogy a hangterápiás finom és komplex hangok képesek rendezni a testi és lelki működést. Képesek megállítani a túlzott pörgést és bátorítani a termékeny vágyakat, kreativitást, miközben visszaadják vagy megerősítik azt a biztonságot, amely a gyerekeket (és felnőtteket is) önmagukhoz és a világhoz kapcsolja.
Közvetlen kapcsolat – Szedlacsek Katalin: 06/30-2-816-816
Stiblár ErikaHangpancsi® képzés szakmai felelős, tanácsadó szakpszichológus, relaxációs és szimbólumterápiás gyakorlatvezető, Intermodális Meseterapeuta
Örömeinkből fakadott örömök visszaszállnak fejünkre, mint az áldás.
Ki vagyok?
A relaxációs módszerek szakmaisága és profizmusa elcsábított a pszichológussá válásom első éveiben, emiatt 30 éve a relaxáció és belső képi munka elhivatott művelője majd oktatója lettem. Munkáimban nagy rugalmasságot és személyességet tesz lehetővé a módosult tudatállapotok egészségmegőrző hatása, a szimbolikus gondolkodás szabadsága, és a tanácsadói eszköztár egyénre szabottsága. A személyes és közösségi jól-lét és lelki egészség elérése – megtartása a célja minden segítő munkának, hogy az egyéni potenciálok kibontakozhassanak.
Relaxációs forrásaim
Mindennek az alapja az Autogén Tréning (2000), amit a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület – MRSzE alap képzésében tanultam, majd szakmai projektekhez csatlakoztam, és azóta is az Egyesület tudományos munkatársa vagyok. Diákrelax program (MRSzE – 2011) felépítésében, majd az Iskolai relaxáció (MRSZ – 2013) népszerűsítésében aktív szerepet vállaltam. Arra kerestünk válaszokat, hogy a relaxációs formák a lehető legteljesebb módon támogassák a gyerekek mindennapjait – oktatási intézményekben is.
Gyerekmekrelaxáció (MRSzE – 2007) specializációval a tanácsadói terápiás munkámban segíthetem a szülőket-gyerekeket. Végül a hangterápiás eszközökkel segített relaxációs formák kidolgozása következett 2018-ban a HANGPANCSI által, új rétegeket és módszertani elemeket illesztve az eddigi palettába.
Relaxációs és szimbólumterapeuta képzettség (2003-2010 MRSzE) mellett a szakmai egyesület aktív tagjaként működök. Gyermekrelaxáció specializáció elvégzése után (2008) a Diákrelax program kidolgozásában vállaltam szerepet (2011-2013), a későbbiekben pedig a relaxációs technikák gyerekekhez – diákokhoz való adaptációjával foglalkoztam. 2015-ben a Dr. Bagdy Emőke Stresszkezelés és iskolai relaxáció alkalmazása a testnevelésben című tematikus könyvének az oktató filmmé alakítását végeztem, a Magyar Diáksport Szövetség megbízásából, ami a széleskörű pedagógiai integrációt.
Az Intermodális Mesepszichológia módszerének kidolgozásával a népmesék pszichológiai és pszichoedukációs alkalmazása . A sokszínű mesei kultúrát a Magyar Olvasástáraság Népmese konferenciáinak társszervezésével követtem.
A relaxáció tanítását pedagógusi előképzettség, Nevelési Tanácsadóban és oktatási intézményekben vezetett foglalkozások, mesepszichológiai kutatások segítik.
A gyakorlat azt igazolja számomra, hogy a harmonikus fejlődésért aktívan tehet szülő és szakember, együttműködésük pedig garantálja az eredményes munkát. A feszültségkezelés kikerülhetetlen fejlődési téma, kicsiknek való célzott gyakorlatok pedig egyszerre nyújtanak élményt és tudást. Gyakran a felnőtt is tanul a gyerek szemével látva, ezért a tudatosan vezetett stresszkezelő feladatok egyszerre hatnak a résztvevőkre és vezetőkre.
Közvetlen kapcsolat – Stiblár Erika: 06/20-5-621-639